Este texto foi escrito por Catarina Seixas, Diretora de Equipa na Miligrama
As redes sociais continuam a mudar a uma grande velocidade, influenciando, assim, a forma como as pessoas consomem a informação no dia a dia. Em 2026, estas plataformas já não são apenas espaços de entretenimento ou de interação social. Para muitos utilizadores, tornaram-se também um local onde se procuram respostas rápidas para dúvidas do quotidiano, incluindo temas relacionados com saúde e bem-estar.
Algumas análises recentes sobre o comportamento digital ajudam-nos a compreender melhor estas mudanças. O Social Media Trends Report 2026 da Hootsuite, por exemplo, destaca as tendências que estão a marcar a forma como as pessoas utilizam as redes sociais atualmente. Os dados do DataReportal sobre comportamento digital mostram também como estas plataformas têm vindo a ganhar importância no acesso à informação.
Para quem comunica na área da saúde, estas tendências representam novas oportunidades, mas também alguns desafios.
- Redes sociais como fontes de informação
Uma dessas mudanças está relacionada com a forma como as pessoas pesquisam informação online. De acordo com os estudos recentes, uma parte significativa dos utilizadores, sobretudo os mais jovens, já utilizam plataformas como Instagram, TikTok ou YouTube para procurar respostas e recomendações sobre diferentes temas. Esta tendência faz com que as redes sociais se tornem um ponto de contacto cada vez mais relevante para quem procura esclarecimentos ou conteúdos explicativos.
- Conteúdos mais autênticos e próximos do público
Outra tendência destacada no Social Media Trends Report 2026 da Hootsuite é a preferência crescente por conteúdos que parecem mais autênticos e acessíveis. Os utilizadores tendem a envolver-se mais com conteúdos que explicam ideias de forma clara e simples, em vez de comunicações demasiado formais ou institucionais.
Na área da Saúde, esta aproximação pode ser particularmente relevante. Muitos temas são naturalmente técnicos e podem ser difíceis de compreender para o público em geral. Utilizar uma linguagem mais clara, num formato visual personalizado e adaptado a cada situação, pode ajudar a tornar a informação mais acessível sem perder o rigor necessário.
- O crescimento dos formatos curtos
Outro aspeto que tem marcado o consumo de conteúdos nas redes sociais é a popularidade de formatos mais curtos, como vídeos rápidos ou carrosséis de imagens. Estes conteúdos têm obtido bons resultados no que diz respeito ao alcance e visualizações, uma vez que as pessoas utilizam as plataformas, navegando rapidamente entre diferentes publicações. Para quem comunica online, estes formatos podem ser uma forma eficaz de captar a atenção e tornar a informação mais fácil de compreender.
- O desafio de comunicar temas complexos
Contudo, quando o tema é Saúde, comunicar em formatos pensados para consumo rápido apresenta alguns desafios. Por exemplo, é necessário simplificar conceitos que são complexos e que exigem contexto para serem bem compreendidos. Por isso, encontrar um equilíbrio entre clareza, acessibilidade e rigor torna-se essencial.
Num ambiente digital onde a informação circula cada vez mais rápido, Comunicar Saúde de forma clara e responsável torna-se cada vez mais importante.
Na Miligrama Comunicação em Saúde acreditamos que a Internet e as redes sociais são uma oportunidade para as organizações construírem relacionamentos com os seus públicos, e, por esse motivo, trabalhamos junto dos nossos parceiros precisamente estes três eixos: a Ciência, a Comunicação e os Conteúdos Digitais.
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